diff --git a/dishes/semi-finished/速冻水饺.md b/dishes/semi-finished/速冻水饺.md
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--- a/dishes/semi-finished/速冻水饺.md
+++ b/dishes/semi-finished/速冻水饺.md
@@ -8,6 +8,7 @@
 * 黑醋 （可选，10-20ml）
 * 姜 一小块（可选，50 克）
 * 香油 （可选, 1~3 滴）
+* 大蒜/蒜泥 （可选, 大约3-4瓣/人）
 
 ## 计算
 
@@ -46,5 +47,6 @@
 * 可以搭配黑醋食用。建议用量：10-20ml。
 * 或把姜切丝，在小碗加入 20ml 的黑醋与姜丝搅拌当蘸料，味道更丰富。
 * 或在搭配黑醋时加入 1~3 滴香油，搅拌当蘸料。
+* 或在搭配黑醋时加入砸好的蒜泥，搅拌当蘸料。（口腔内会残留蒜味，若饭后需要与他人面对面谈话建议放弃或清洁口腔）
 
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